Home / Zdrowie i Uroda

Zdrowie i Uroda

Czy wiesz, jak dbać o włosy zimą?

Zima to wyjątkowo trudny okres zarówno dla naszej skóry, jak i włosów. Zimne powietrze, niskie temperatury oraz zmienne warunki atmosferyczne sprawiają, że włosy stają się łamliwe, pozbawione blasku, elastyczności, matowe. Jak sprawić, aby odzyskały wyjątkowy wygląd i zdrowie? Pomogą w tym odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne!

Read More »

Znajdź sposób na zdrowie

Nasze zdrowie jest najważniejsze – nie ma co do tego wątpliwości. Od naszego dobrego samopoczucia zależy jakość wykonywanych obowiązków służbowych, absencja w szkole. Chcąc czuć się dobrze nie powinniśmy unikać regularnych wizyt lekarskich, wizyt u stomatologów, kontrolnych badań u specjalistów. Ważne są również badania krwi – to z nich wyczytać …

Read More »

Naturalne planowanie ciąży – co musisz wiedzieć

Wokół metod naturalnego planowania rodziny przez dekady narosły dziesiątki mitów, dyskredytujących ich jakość i znaczenie. Tymczasem kolejne badania prowadzone na ten temat wyraźnie wskazują bardzo wysoką skuteczność tych metod zarówno w wypadku stosowania ich antykoncepcyjnie, jak i przy okazji planowania rodziny. Mają też bardzo duże znaczenie prozdrowotne dla kobiety.

Read More »

A ty jak tłumaczysz sobie to, że nie biegasz?

Pewnie mówisz sobie, że nie masz czasu? Albo zdrowia? Albo sprzętu? A może twierdzisz, że nie masz kondycji i nie dasz rady? Jeśli któraś z tych wymówek pojawia się w twojej głowie, czytaj dalej. Być może zmienisz zdanie.

Read More »